آلو قطره طلا

توضیحات

آلو قطره طلا

آلو قطره طلا دارای انواع مختلفی نظیر آلوزرد یا قطره طلا، سیاه، سرخ و آلوی ترش جنگلی هستند

که تقریباً خواص مشابهی دارند ولی آلو زرد یا طلایی ارزش داروئی بیشتری دارد.

این نوع آلو قطره طلا از نظر دارویی و ترکیبات شیمیایی سرشار از انواع مواد معدنی از جمله آهن،

کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، فلور، گوگرد، پتاسیم و قند و همچنین دارای ویتامین های A،

گروه ویتامین های B و C است.

خواص:
آلو قطره طلا به دلیل داشتن پتاسیم زیاد از افزایش فشارخون جلوگیری می کند

و احتمال بروز بیمار یهای قلبی – عروقی را کاهش می دهد.

آلو آبدار و شیرین است و طبیعتی سرد دارد. دقیقا به دلیل همین طبعش است

که به گرم مزاج ها توصیه می شود آلوی قطره طلا بیشتر مصرف کنند.

برای درمان سردردهای گرم، قبل از غذا آلوی تازه یا خشک میل کنند.

ویتامین C موجود در آلو به جذب آهن کمک می کند و موجب سلامت بافت بدن مادر و جنین می شود

و مصرف آن به سبب سرشار بودن از ویتامین ها و املاح فراوان، در دوره شیردهی هم توصیه می شود.

ویتامین C موجود در آلو قطره طلا، برای پیشگیری از عفونت های مجاری تنفسی مفید است.

آلو قطره طلا، به دلیل وجود ویتامین A برای قوه ی بینایی، پوست و دستگاه ایمنی بدن مفید است.

وجود ویتامین A، ویتامین C، مس باعث اثرات ضد پیری می شود.

آلو زرد برای دفع سموم بدن، فشارخون بالا، چربی خون و دیابت توصیه می شود و بهتر است هر روز قبل از صبحانه آن را میل کنید.

آلو، دردهای فصلی را تسکین می دهد و درد مفاصل را برطرف می کند.

برای درمان ضعف عمومی بدن مناسب است، خوب است که از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند.

فیبرها سبب می شوند که زودتر احساس سیری کنید و از آنجا که دیرهضم هستند

و مدت زمان طولانی در معده می مانند احساس گرسنگی را به تأخیر می ‌اندازند.

از این گذشته فیبرها به ویژه به دلیل دفع چربی غذاهای مصرف شده

از طریق مدفوع، ذخیره سازی کالری ها را محدودترد می کنند.

توصیه می شود مصرف آلو خشک را در وعده های غذایی تان بگنجانید.

البته می ‌توانید در مواقعی که میل شدیدی به خوردن دارید، آلو خشک میل کنید.