مصرف آلو خونی برای افرادی که بیماری و یا مشکل قلبی دارند بسیار مفید است زیرا سبب می‌شود چربی های

برگ زردآلوی آفتابی برای لخته شدن خون بسیار مفید است. زیرا ویتامینk به جلوگیری از خونریزی بیش از حد کمک

قیسی زردآلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد و از جمله

خواص برگ زرد آلو بسیار زیاد است و در زمان ‌های قدیم به جای دارو مصرف می‌شده است. قدیمی ‌ها از

مصرف آلو سانتریژه برای افرادی که مزاج گرم و خشک دارند فوق العاده است. آلو سانتریژه سرشار از فیبر، کلسیم،

آلو شرابی در کاهش وزن و کاهش کلسترول بسیار موثر است. همچنین از پیری پوست جلوگیری می کند. به دلیل

گردو ” مغز گردو قهوه ای ” میوه ای که از درخت گردو رشد کرده و منبع مفیدی از چربی، فیبر

آلو سیاه خورشتی؛ آلو‌ ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها، باعث پاکسازی رگ های قلبی می‌شوند. در خواص آلو

ملاتونین، پلی فنول و ویتامین C از آنتی اکسیدان هایی هستند که در گردو وجود دارند؛ در واقع این آنتی

در زردآلو و هسته آن میزان زیادی فیبر، ویتامین C، ویتامین A، انواعی از آنتی اکسیدان‌ها همچون بتاکاروتن، پتاسیم و

قیسی زردآلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد و از جمله

از جمله خواص و فواید بادام درختی می توان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست

سنجد مقدار زیادی ویتامین C دارد که برای جلوگیری از سرماخوردگی موثر است. همچنین وجود ویتامین K در سنجد برای

خواص آلو شابلون تشابه زیادی با سایر آلو‌ها مانند آلو بخارا یا آلو سیاه دارد. از مهمترین خواص آلو شابلون

آلبالو خشک دارای کربوهیدرات و فیبر قابل‌توجهی است که باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری می‌شود. همچنین با افزایش چربی